점심을 먹고나면 왜 이리 잠이 쏟아 지나요?

안녕하세요.점심 식사를 하고나먼 잠이 너무 쏟아져요 그래서 꼭 낮잠을 꼭 1시간씩 자고나야 피로도 풀리고 깨운해져요 좋은 답변 부탁합니다.