다리 바깥쪽 근육은 생기기도 하고 라인이 나쁘지 않은데 안쪽은 울퉁불퉁 한것 같아요 안쪽 다리 스트레칭 및 관리 어떻게 해주어야 할까요 ?
안녕하세요. 만물박사 통쾌한봉고255입니다.
스트레칭전용 고무밴드등등 있지만 허벅시스트레칭이시면
스쿼트전용 밴드로 하시면좋겠습니다...
