웨이트 하다가 어깨 다쳐 보신분 계신가요??

Question

지금 병원에서 꾸준히 체외충격파 치료랑 도수치료를 같이 받고 있는데

쉽게 낫지가 않네요.. 평소에는 통증이 없는데 푸쉬업이나 턱걸이 등등 힘을 쓰고나면 항상 아픕니다.

힘 쓸 때 어깨통증 이거 어떻게 해야 빨리 낫나요??

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
크게 무리하신 신체활동이나 외상으로 다치고 나서 근골격 통증이 있는 것으로 보입니다.
이러한 근골격계 통증에서는 충분히 쉬어주는 것(rest)을 가장 먼저 권합니다.
충분한 휴식에도 통증이 지속된다면 근처 정형외과 내원하셔서 검사 포함하여 진료보시길 권해드립니다.
쾌차하시길 바랍니다.