무거운짐을 들다가 오른쪽어깨가 뜨끔하는거 같아는데 팔을 올리기도 힘들고 많이 아파요 물리치료도해보고 도수.치료 어깨에도움이되는 운동도하고 소염제약도 먹고 다해봤는데 아직도 아파요 치료를 어떻게 해야 하나요..