전 갑자기 열오르며 식은땀
줕줄 흐르다 금방 오한와서 덜덜떠는 증상이 요즘 갑자기 도졌는데
혹 뭘
어케하면 좋을지??
증상완화 차 같은거 있을까요???
안녕하세요. 우루사입니다. 저도 갱년기를 심하게 보내고있는데요. 가벼운 산책 권해드리고 싶어요. 미지근한 물에 반신욕도 좋구요
안녕하세요
갱년기는 때가되면 누구나 한번쯤 오는 증상 입니다. 우선 녹차를 따듯하게 매일 드시고 자신이 좋아하는 일을 찾아 그 일에 집중하여 해보세요 취미도 좋고 뭐든 좋아하는것을 해보면 훨씬 나아질겁니다
