약·영양제
뼈나 연골에 관한 영양제를 20대 후반부터 먹어도 괜찮나요?
성별
여성
나이대
25
아직 뼈나 연골 걱정할 나이는 아닌데 지금부터 뼈나 연골관련 영양제 먹어도 괜찮나요? 어렸을 때부터 관리해야하는지 아니면 나중에 섭취해야 할지 궁금합니다...
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
뼈나 연골관련 영양제 를 20대 후반부터복용을 해도 되며 여성의 경우 폐경이후에 골감소가 오는 경우가 대부분이기에 미리 복충을 하는 것을 권장드립니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
젊은 나이부터 영양제를 미리 복용하셔도되지만 꾸준히 먹어야 효과가 있는것이므로 장기복용할 자신이 없다면 지금부터 드실필요는 없습니다.
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