몇살때부터 영양제를 먹으면 좋을까요?

Question

보통 몇살때부터 영양제를 챙겨드시고 계신가요?

이제 점점 나이가 들면서 영양제를 하나씩 챙겨먹어야 할거같은데요.

언제부터 드시나요?

Answer 1

아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 영양제는 20살이 넘은 성인부터 먹는게 저는 괜찮다고 봅니다 일단은 루테인 같은 것도 괜찮고 종합 비타민 오메가 3 이런 것들 다 괜찮은 영양제라서 20살 지나고 먹으면 괜찮다고 생각합니다

Answer 2

숙련된하이에나116입니다. 질문에 답변드려요. 영양제 같은 경우에는 고등학교 때부터 먹는게 좋지 않을까요 일단은 종합비타민 영양제라든지 이런 것들은 사람이라면 꼭 먹어 줘야 하는 필수 영양소들이 들어 있기 때문에 종합 비타민 이런 거는 학생들이 먹어도 좋다고 생각합니다

Answer 3

안녕하세요.

영양제는 정말 요새는 필수라고들 하지요.

보통 20대 중후반 넘어가서 부터는 영양제를 드시는게 필요할 것 같습니다.