안녕하세요. 김강희 약사입니다.
액세라민프로정에도 아연이 포함되어 있기 때문에 아연 보충제로 추가로 복용할 필요는 없습니다.
아연의 1일 권장량은 12mg이고 상한섭취량은 35mg인데, 액세라민프로정에는 50mg이 포함되어 있기 때문에 중복으로 복용하면 과다증을 유발할 수 있습니다.
아르기닌과 마카는 같이 복용해도 괜찮으며 흡수율을 높이고 위장장애를 방지하기 위해 아르기니는 식사 전에 복용하고, 마카외 액세라민은 식사 후에 복용하는 것을 권장드립니다.
감사합니다.