건강관리
매실의 효능은 어떻게 되나요?
안녕하세요
요즈음 매실차를 하루에 한잔씩 마시고 있는데요
혹시 매실도 영양가가 있나요?
그리고 매실의 효능은 어떻게 되나요.?
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
매실에는 단백질분해효소가 함윧히어있어 소화에 도움을 주며 면역력 강화에도 효과적입니다
안녕하세요
요즈음 매실차를 하루에 한잔씩 마시고 있는데요
혹시 매실도 영양가가 있나요?
그리고 매실의 효능은 어떻게 되나요.?
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
매실에는 단백질분해효소가 함윧히어있어 소화에 도움을 주며 면역력 강화에도 효과적입니다