생활
양반다리를 하면 무릎에 좋지 않나요?
그냥 있을때는 괜찮다가도 양반다리를 하다가 조금만 시간이 지나면 무릎이 아파오기 시작하는데 원래 양반다리 자세가 무릎에 좋지 않은 자세인가요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 훤칠한어치246입니다.
무릎이 아프다는것은 관절에 좋지 않다는 뜻이에요. 관절에 부담이 되지 않는다면 아프지 않다고 해요. 양반다리 자세를 했을때 무릎이 아프다면 무릎 관절에 무리가 가서 아프다는것으로 양반다리 자세를 하지 않는것이 좋아요.
안녕하세요. 매끈한부전나비188입니다.
양반다리 자세를 하고 앉아 있게 되면 무릎과 허리에 부담이 가게 되어 좋지 않아요. 골반도 틀어지게 되서 양반다리 자세로 앉는것은 좋지 않습니다. 되도록 의자에 앉아서 생활하는것이 좋아요.