양반다리가 무릎에 많이 안좋은건가요?
나이
42
성별
남성
양반다리하다 다리를 펴면 쩌릿한 느낌이 드는데 왜그런건가요?
관절에 안좋다고는 들었는데 구체적으로 어떤 점에 영향을 끼치는지.알고 싶습니다
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1개의 답변이 있어요!
양반다리를 하는 것은 무릎 뿐만 아니라 허리와 골반에도 좋지 않은 자세입니다. 불편한 자세이며 관절에 부담을 주고 무리를 줄 수 있습니다.
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