양반다리가 무릎에 많이 안좋은건가요?

Question

나이

42

성별

남성

양반다리하다 다리를 펴면 쩌릿한 느낌이 드는데 왜그런건가요?

관절에 안좋다고는 들었는데 구체적으로 어떤 점에 영향을 끼치는지.알고 싶습니다

Answer 1

양반다리를 하는 것은 무릎 뿐만 아니라 허리와 골반에도 좋지 않은 자세입니다. 불편한 자세이며 관절에 부담을 주고 무리를 줄 수 있습니다.