3월에서 6월 까지가 제철인 뿔소라는 어른과 아이 누구에게나 건강에 이로움을 준다는데요.
뿔소라의 영양성분과 효능은 무엇인가요?
다이어트 뿔소라는 의외로 다이어트 식품이랍니다 :) 고단백 저칼로리 ...
피로회복 뿔소라에는 타우린 성분이 풍부하게 들어있습니다. ...
간기능 개선 뿔소라는 해독기능을 가지고 있어요! ...
혈액순환 뿔소라는 아르기닌이라는 성분도 가지고 있는데 ...
피부미용
안녕하세요. 뽀얀개미새249입니다.
100g당 뿔소라 영양성분입니다.
열량 89kcal, 단백질 16.96g, 지방 1.79g,.탄수화물 2.68g, 식이섬유 0g, 당류 0g, 칼슘 27mg
철분 0.45mg, 칼륨 163mg, 나트륨 215mg
비타민 C 1.6mg, 콜레스테롤 31mg
