아이들이 방학중이거나 쉬는날 늦게까지 놀고 늦게 일어나는 편인데 성장을 위해 수면시간은 충분히 갖는편입니다.
저녁 9시나10시에 잠들어 10시간 자는것과 새벽 1시나2시에자고 10시간 수면후 기상했을때 수면의 질이 다른가요?
