자려고 할때 잡생각들이 머리 속에서 지워지지않아 고민입니다. 계속 자려고 누워도 뒤척이고 그러다가 밤을 새는 일이 많아 졌습니다. 무엇이 문제일까요... 꼭 자려고 할때마다 그러니까 힘들어요
