회사에서 업무를 보다 보면 내가 왜 이러고 있나라는 생각이 드네요.

Question

회사에 출근을 해서 업무를 보고 있으면, 어느 순간 내가 왜 이렇게 하루 종일 앉아서 일을 하고 있을까라는 생각이 듭니다.

거의 매일 집 회사 이렇게 생활을 하고요.

뭔가 재미를 찾고 활력소를 찾고 싶은데, 무엇이 좋을까요?

Answer 1

누구나 마찬 가지 입니다. 회사 뿐 아니라 자영업을 해도 내가 왜 이러고 있나 하는 생각은 사람이라면 다 드는 과정 입니다. 다만, 이러한 회의 적인 생각을 최대한 긍정적인 생각으로 바꾸려고 노력 하면서 살아 가는 것 입니다. 그러기 위ㅣ해서는 주말을 이용해서 등산이나 낚시, 여행 등 다양한 취미 활동을 통해서 삶의 활력을 불어 넣으면서 스스로 긍정적인 방향으로 바꾸어 나가야 합니다.

Answer 2

밖에서 활동하시는 걸 좋아하시면,

퇴근 후 동호회 같은 곳에 가입해서 사람들과 같이 운동을 하셔도 좋고,

퇴근 후 집에서 계시는 걸 좋아하시면,

간단한 온라인 게임을 해보시는 것이 어떨까요?

요즘은 직장인분들도 퇴근하고 집에서 PC 게임을 많이 합니다.

대신 돈 지출이 많은 게임은 하지 마세요!

Answer 3

일상에 활력을 주는 가장 현실적인 방법으로는

작은 루틴을 나를 위한 루틴으로 바꾸세요

매일 똑같이 출근하고 퇴근하시더라도

퇴근길에 카페 한군데만 들러보시고 점심시간에 10분이라도 산책하시고

출근길에 좋아하는 음악 3곡 정해서 들으세요

그리고 회사 밖의 다른 나를 키우시는것도 좋아요

회사에서는 업무로 평가받지만

회사 밖에서는 취미와 운동, 공부같은걸로 내가 나를 선택한 일을 해보는게 중요해용

사진이나 드로잉, 타로, 글쓰기, 봉사활동을 한다거나

부업으로 돈 벌 수도 있다면 1인 창작과 블로그도 좋아요

Answer 4

큰 변화없이 매일 반복되는 회사 생활은 현재 내 위치나 존재에 대해 허무감이 찾아오기도 하고 지난 날을 후회하기도 합니다. 하지만 개인 생계가 달려있기 때문에 어쩔 수 없이 다녀야할 수 밖에 없는게 회사라고 생각하며 집과 회사를 반복하는 생활 또한 아무런 의미를 주지 못하는 경우가 많습니다. 단기 목표를 설정해라 평소 좋아하는 것을 해보라고 하지만 말은 쉽지만 행동으로 실처하는 건 상당히 어렵기는 합니다. 퇴근하고 가볍게 걷는것도 활력이 되는데 걷는 동안 개인 생각이나 정리를 할 수 있는 좋은 시간을 보낼 수 있습니다.

Answer 5

그런 시기에는 새롭게 무언가를 배우거나 운동과 같이 활동적인 것을 하는게 좋습니다. 배우는 것은 악가도 좋고 운동도 좋고 외국어도 좋으며 재테크나 경제, 부동산 경매와 같은 공부도 좋습니다. 그리고 운동은 모임이나 동호회 활동을 같이 해주시면 좋습니다.

Answer 6

번 아웃이 오신것 같네요. 반복된 생활에 지치고 흥미를 가질 기회가 직장생활을 하게 될 수록 줄어드는게 사실입니다. 회사에서 활력을 넣어줄 기회가 생긴다면 제일 좋겠지만, 회사 밖에서 흥미를 가질 만한 걸 찾아보시는건 어떠실까요. 회사는 내 퇴근 이후의 생활을 위해 돈을 버는 곳이라는 인식이 있으면 더 버티기 쉬워 지실 것 같아요.

Answer 7

회사를 퇴근한뒤 취미 생활을 갖고 동호회 활동을 나가보시는 건 어떠신가요

운동을 좋아하시면 골프 테니스 탁구 축구등 다양한 스포츠활동도 있고 독서같은 공부활동도 좋아요