아침밥으로 밥대신에 사과하고 바나나 견과류 먹어도되나여?

아침식사를 밥을먹으면 하루종일 배부름이 잇는느낌이라서 아침은

간단히 먹고싶은데여

사과 바나나 견과류몇개 이렇게 먹어도 되나여?