안녕하세요. 신성현 의사입니다.
스트레스, 과도한 카페인 섭취, 피로, 부족한 수면, 낮은 혈당, 부족한 마그네슘 또는 칼슘 섭취, 약물 부작용 등이 원인이 될 수 있습니다.
드물과 질환과 관련이 있는 것은 신경계 문제, 이완성 경직, 또는 다른 신체적 질환과 관련이 있을 수도 있습니다.
만약 이러한 일시적인 원인(스트레스, 피로, 카페인 섭취 등)으로 인해 발생하는 것이라면, 근육 떨림은 잠시 후에 사라질 수 있습니다. 그러나 만약 근육 떨림이 자주 발생하거나, 오랫동안 지속된다면, 의사의 검사를 받는 것이 좋습니다. 이것은 더 심각한 건강 문제의 증상일 수 있기 때문입니다.
