안녕하세요. 정철희 의사입니다.
우측 아래 갈비뼈쪽 통증에 대해 질문주셨는데요, 많이 불안하셨을 것 같습니다.
결론부터 말씀드리면, 이 문제는 갈비연골 또는 주변 근육의 통증일 가능성이 높아보입니다.
갈비연골 통증은 갈비뼈와 흉골 사이의 연골이 염증을 일으킬 때 발생할 수 있으며, 이러한 통증은 움직이거나 웃을 때 특히 느껴질 수 있습니다. 최근들어 사이클과 런닝머신을 하루도 빠짐없이 한 것이 이러한 통증의 원인일 수 있습니다.
현재로서는 너무 심한 걱정 없이, 운동의 양과 강도를 조절하고 충분한 휴식을 취해보는 것이 좋을 것 같습니다. 필요시 약국에서 진통제를 구입해 드셔도 도움이 될 것입니다.
오른쪽 팔다리의 저림 느낌은 걱정과 스트레스로 인한 것일 가능성이 있으므로, 휴식과 함께 스트레스 관리에도 신경 쓰시면 좋을 것 같습니다.
물론, 진찰이나 검사도 하지 않은채로 다른 문제의 가능성을 완전히 배제할 수는 없으므로, 만약 통증이 지속되거나 악화된다면 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.
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