임산부 참치캔이나 생선회 먹어도되나요?

Question

나이

26

성별

여성

이제 8주차 임산부입니다

참치김밥을 좋아해서 자주먹어요 근데 참치는 중금속있다고 먹지말라하더라구요 먹어되나요..?

그리고 생선회도 날것먹지말라고 하던데 광어회나 멍게 먹어도 문제없을까요

Answer 1

어쩌다가 한 번 섭취하는 정도는 괜찮습니다. 너무 많이 먹을 경우에 문제가 될 수 있으므로 소량 섭취하는 것은 문제될 것 없습니다. 날 음식은 장염을 유발할 수 있기 때문에 되도록 섭취하지 않도록 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 채홍석 의사입니다.

날 것이나 회의 경우 기생충이나 다른 감염의 위험때문에 자제하는 편이 좋습니다

참치통조림의 경우 중금속이 많이 축적이 되는 참다랑어를 사용한 것이 아니기 때문에

이에 대한 걱정때문에 피하실 필요는 없습니다

추천 좋아요 부탁드립니다.

Answer 3

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

날 것의 음식은 각종 세균과 바이러스 감염증의 위험성을 높이기 때문에 임신기간 내내 피해야 할 음식으로 꼽힙니다. 아주 신선한 경우에는 문제가 되지 않을 수 있지만 괜찮을 것이라 장담하기가 어렵습니다.

저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.