안녕하세요. 남희성 의사입니다.
우선 배변이 잘 안될때만 허리가 아프시다면 허리가 통증의 원인이 아닐 가능성이 더 높다고 생각됩니다. 소화기내과에서 변비에 대한 치료를 받아보시고 이를 통해서 허리통증이 없어진다면 통증의 원인이 변비에 있다고 보는게 더 적절하겠습니다.
왜냐하면 허리통증이 전혀 없는 사람들도 MRI를 직어보면 척추간협착은 흔하게 발견되기 때문입니다. 나이가 들어감에 따라서 척추간공간이 좁아지는건 당연한 현상입니다.
그래서 증상과 영상검사를 잘 매칭을 시켜야합니다.
만약 실제로 척추간 협착증이라면 아래 영상을 보시는게 도움이 되겠습니다.
협착증의 경우 허리를 과하게 신전시키는 자세에서 통증이 생기는 특징이 있습니다. 지금 통증과 일치하는지 보시기 바랍니다.
https://www.youtube.com/watch?v=UNprwF7_1Is
통증조절을 위한 자세 및 운동은 아래 영상을 보시기 바랍니다.
