안녕하세요
평소에 추위를 많이 타는데
겨울이 되니 훨씬 추위를 많이 타서 감기도 많이 걸리네요
몸을 따듯하게 만드는 습관같은 거 있을까요?
안녕하세요. 비장한딱새184입니다.
추울때는 족욕을 하는것이 좋습니다. 따뜻한 삼계탕, 홍삼, 꿀, 생강차, 대추차를 섭취하는것도 효과적입니다.
안녕하세요. 까칠한아비252입니다.
평소 따뜻한 차나 물을 자주드시고 목. 머리 . 발이 따뜻 하면 추위가 좀 덜하더라구요. 저도 워낙 추위를 마니 타서 . 핫팩도 사용하시고 장갑도 꼭 끼시면 좋아요
안녕하세요. 검소한큰고니230입니다.
몸을 따뜻하게 하는것은 방한 용품을 항상 착용하고
텀블러에 따뜻한 차라도 가지고 다니시면 도움이 될것 같습니다.
안녕하세요. 짱구박사입니다.
몸을 따듯하게 하는 성분의 음식들을 먹어주면 좋습니다 예를들어 인삼,황기등 몸에 열을 내주는 음식들이요
