콜라와 사이다 둘중에 어느것이 몸에 더 안좋은가요?

콜라와 사이다 중에 저는 콜라를 더 좋아하는데

주위 사람들이 콜라가 몸에 더 안 좋다고 사이다나

다른것을 마시라고 하는데 정말인가요?