안녕하세요. 입이방정입니다.
콜라와 사이다 모두 탄산음료로서, 고당도와 인공색소 등의 추가물질이 포함되어 있습니다.
그러나, 어느 것이 더 몸에 안좋은지는 개인의 섭취량과 체질에 따라 달라질 수 있습니다.
그래도 보통은 콜라가 사이다보다 더 큰 건강 문제를 일으킬 수 있다고 알려져 있습니다.
콜라는 더 많은 인공감미료와 인공조미료, 인공활성제, 카페인 및 인공합성착향료 등을 포함하고 있기 때문입니다.
주의해야 할 점은 어느 음료든 과도한 섭취는 건강에 좋지 않을 수 있다는 것입니다.
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