안녕하세요. 개운한소134입니다.
오른쪽 골반의 통증으로 인하여 질문하셨네요. 이것은 자세가 틀어져서 발생한 현상이며, 교정을 하지않고 장기적으로 방치할시 우측다리저림 현상까지 발생하게됩니다.
우측 골반이 틀어져서 우측골반만 교정한다고 생각하시면 안되고 왼쪽 골반 또한 교정을 함께하여야합니다.
병원을 통한 교정 방법도 있으며, 요가나 필라테스 등..집에서 다양한 자세교정 방법이 있으며
그중에 추천드리는것은 무릎을 어깨넓이로 꿇은 상태로 푸샵 자세를 행합니다. 이후 오른발을 뒤쪽 하늘향해 뻗어주시고 내려주시고를 20회를 1세트로 5세트 진행해주세요.
좌우 함께 해주시면 도움이 됩니다.