우울하거나 힘이 없을땐 어떻게하면 좋나요?

우울하고 꼼짝도 하기 싫을때

그리고 아무것도 할 의욕이 생기지 않을때는 어떻게 하는게 좋은지 노하우좀 알려주세요 어떻게 좋아지나요?