안전한 자가격리를 위해서는 확진자는 화장실이 있는 독립된 방에 물리적인 문 등을 통해 완전히 격리되어야 합니다. 또한 음식물 등도 비대면으로 전달하고 세탁물이나 다른 침구 관련 물품도 따로 수거 후 단독 세탁하는 것이 좋습니다.
물리적인 문 앞에는 손 세정제를 비치하고 수시로 사용하시되 확진자가 비말을 남길만한 물체가 있다면 전후로 세정제를 사용하는 것이 좋습니다. 확진자가 피치못해 문 밖을 나와야 한다면 마스크를 꼭 착용하고 동선이 겹치는 곳에는 손세정제 및 향균티슈 등으로 충분히 멸균하시는 것이 좋겠습니다.
증상은 개인마다 지속기간이 매우 상이하므로 증상이 있을 경우 해당 약물을 복용하시는 것이 좋겠습니다.
집에서 '슬기로운 격리 생활'을 하고 계시네요. 환기는 그냥 자주, 오래 하는 것이 좋지요. 정해진 시간이 있는 것은 아닙니다. 10분 이상 하면 충분합니다. 증상 발현 후 3~4일이 제일 힘듭니다. 조금 더 버티시면 좋겠습니다. 약은 잘 지어주셨으니 꾸준히 드시길 바랍니다.