평형 발차기 앞으로 잘 안나가는 데요...

Question

자유형, 접영 발차기는 되는데 평형 발차기 앞으로 잘 안나가는 데요...좋은 방법이 있을까요? 다리가 뻣뻣해서 개구리 발 모양으로 잘 안차 짐니다

Answer 1

다리를 정확한 모양으로 오므려야겠다는 생각보다는 구분동작으로 생각하면 좀더 수월한거같아요 올리고 옆으로 펼치듯 차고 모으고 연습하시면 좀더 잘될거같습니다