고민상담
자전거 타고 났는데 무릎 통증이 심해요
자전거를 타고 났는데 양쪽 무릎 통증이 너무 심한데 왜 그러는걸까요. 무릎에서 열이 나고 걸을때 통증이 있네요. 무엇이 문제였을까요
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 잘난스컹크263입니다.....
갑자기 스트레칭도 안하시고 무리하게 자전거를 타셨다면 그런경우가 있습니다.
충분한 휴식과 치료를 병행하셔야겠네요....
안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다....
갑자기 운동을 무리한건 아닐까요???
아니면 급성이면 병원에 가셔서 정확한 진단 받으시고 어서 치료 받으실 바랍니다.
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
무릎통증이 심해졌으면 자전거안장 높이 조절해서 자신에게 맞는 패달돌리는걸 찾고 무리가 덜가게해야됩니다.
안녕하세요. 우람한토끼58입니다.
무릅의 통증을 유발하는것은 다양한 원인이 많은데 장경인대라는 구조물이 대퇴골과마찰이 생겨 염증반응을 유발하는데 운동선수에게도 많이 나타난다고 하네요. 휴식을 취하고 소염진통제를 바르는 것이 좋을듯 하네요