항상 발표 같은 걸 하면 아는 사람들 앞에서 하는 건 괜찮지만 모르는 사람이 대부분이라면 항상 목소리가 떨리고 너무 긴장되서 원래 하려던 말도 못하고 어영부영 끝내는 경우가 많은데 이럴 때는 어떻게 하면 좋을까요