소고기 무한리필 먹어도 건강에 괜찮은지?

Question

안녕하세요 무한리필이 가격이 싸다보니 주로 무한리픽 가게에 가서 먹고는 합니다. 물론 호주산일 경우가 많긴 한데 건강에 괜찮을지 고민이됩니다.

 · Accepted Answer

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.소고기 무한리필 집에 가서 드시는 것도 괜찮습니다. 요즘에도 수입하는 소고기들도 상당히 퀄리티가 좋은 걸로 알고 있습니다

신은혜 · Answer

안녕하세요고기에는 포화지방산이 많아 콜레스테롤 수치를 높이고 각종 성인병에 원인이 되므로 적장히 드셔야해요 원래 본인 손바닥 만큼 드시는게 적당하다고 합니다

기타 영양상담