생활
눈에 피로감을 많이 느낄때 좋은 스트레칭 뭐가 있을까요?
최근에 모니터를 많이 보는 작업을 많이해서 눈에 피로감이 쌓여있는지 건조함과 같이 눈이 피로한데 인공눈물을 쓰지않고 어떻게 눈에 피로를 풀어줄수 있을까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 믿음직한지식답변가입니다.
1. 눈을 상하좌우 돌리는 운동을 해주세요
2. 손을 비벼 따뜻하게 만들고 눈두덩이 위에 얹어서 온기를 느끼게 해주세요
최근에 모니터를 많이 보는 작업을 많이해서 눈에 피로감이 쌓여있는지 건조함과 같이 눈이 피로한데 인공눈물을 쓰지않고 어떻게 눈에 피로를 풀어줄수 있을까요?
안녕하세요. 믿음직한지식답변가입니다.
1. 눈을 상하좌우 돌리는 운동을 해주세요
2. 손을 비벼 따뜻하게 만들고 눈두덩이 위에 얹어서 온기를 느끼게 해주세요