영양제 다 같이 먹어도 될까요????
프로폴리스 브로멜라인 비타민c 오메가3 베타글루칸 양배추정 이렇게 있는데 식사 후에 그냥 다 같이 먹어도 될까요??? 같이 먹으면 안되는 영양제가 있을까요?
안녕하세요. 이병도 약사입니다.
다 같이 드셔도 됩니다
프로폴리스 브로멜라인 비타민c 오메가3 베타글루칸 양배추정 이렇게 있는데 식사 후에 같이 먹어도됩니다
복용 중인 영양제에 같이 먹으면 안되는 영양제는 없어요
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
같이 복용하면 안되는 것은 아닌데 베타글루칸은 따로 공복에 복용하시는게 낫습니다. 브로멜라인도요.
나머지는 같이 복용 가능합니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
프로폴리스와 브로멜라인, 비타민C, 오메가3, 베타글루칸, 양배추성분의 영양제들은 같이 드실 수 있습니다
서로 특별한 상호작용이 없기 때문에 식사 후 다 같이 드시는 것도 가능합니다
만약 유산균 제품을 이후에 추가하실 계획이 있으시다면,
프로폴리스나 비타민C와는 동시에 드시는 것을 피하시고, 시간간격을 두시는 것을 추천드립니다
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 같이 복용하면 안되는것은 아니나 나누어 먹는 것이 더 좋겠습니다. 시간대를 나누어 복용한다면 효과도 높이고 부작용도 줄이는데 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
영양제를 굉장히 복용을 잘하고 계시는듯 합니다. 서로 충돌되는 영양제는 확인되지 않았으니 안심하시고 복용하셔도 무방합니다.
감사합니다.
안녕하세요. 백찬양 약사입니다.
일반적으로는 큰 무리 없겠으나 한번에 복용하는 종류가 많다면 하루 2회로 나눠서 복용하는 것도 좋습니다.