다이어트 이후 생리를 한달 이상 안해요

Question

성별

여성

나이대

25

4달 전 3개월가량 다이어트로 체지방을 7~8kg 감량한 뒤로 처음엔 생리양이 매우 적게 생리를 했었는데 1월부터 생리를 안하기 시작했습니다.

호르몬상 문제가 있는 것 같아 보이는데 어떻게 조치를 취해야 할까요?

그 전까지는 생리를 안 한 적이 없었습니다....

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.

과도한 스트레스나 다이어트로 인한 호르몬 불균형으로 인하여 생리 불순을 겪게 되는 경우가 있습니다.

최근 성관계를 갖은 적이 있다면 임테기 검사를 먼저 확인해보시고, 산부인과 진찰을 받아보시기 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

체지방을 대량으로 감량한 후 생리가 멈춘 것은 호르몬 불균형 때문일 가능성이 높습니다. 체중 감량, 특히 급격한 다이어트는 여성 호르몬 밸런스에 영향을 줄 수 있으며, 이는 생리 주기의 변화나 중단을 초래할 수 있습니다. 이러한 상태는 "운동선수 삼중증후군"이나 "저체중 관련 무월경"과 유사한 증상으로 볼 수 있습니다.

이 문제를 해결하기 위해서는 몇 가지 조치를 취할 수 있습니다

1. 영양 상태 평가: 균형 잡힌 식단을 통해 필요한 영양소를 섭취하는 것이 중요합니다. 특히, 충분한 칼로리와 필수 영양소의 섭취가 중요합니다.

2. 적정 체중 유지: 체중을 너무 급격하게 또는 과도하게 감량하지 않도록 주의하고, 건강한 체중을 유지하는 것이 중요합니다.

3. 전문가 상담: 산부인과 전문의 또는 내분비 전문의와 상담하여 호르몬 수치 검사를 받고, 필요한 경우 호르몬 밸런스를 조정할 수 있는 치료를 받는 것이 좋습니다.

호르몬 관련 문제는 개인의 건강 상태와 밀접한 관련이 있으므로, 자가 진단이나 치료보다는 전문가의 진단과 조언을 따르는 것이 가장 안전하고 효과적입니다.

Answer 3

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

급격한 체중감량과 같은 요소가 생리불순의 원인이 될 수는 있겠습니다. 다만 생리를 2회 연속 건너뛰게 되는 경우에는 산부인과를 방문하여 진료받아보시는 것이 좋겠습니다.

저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 4

다이어트 이후에 생리불순이 생겼다면 호르몬 쪽 문제가 생겼을 가능성이 충분히 있으며 보통 극단적인 식이 등이 문제가 됩니다. 잘 챙겨 식사를 하시되 만약 그럼에도 차도가 없다면 산부인과적으로 진료를 통해서 문제의 원인을 찾고 필요한 치료를 받으시길 권고드립니다.

Answer 5

안녕하세요. 김경태 의사입니다.

과도한 다이어트, 체중감량으로 무월경이 나타날수도 있습니다.

가까운 산부인과 방문해보십시오.

Answer 6

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

다이어트 후 생리가 한 달 이상 없는 상황은 주로 신체가 겪는 스트레스와 영양소 부족, 그리고 급격한 체중 변화로 인해 발생할 수 있습니다. 체지방이 크게 감소하면, 여성호르몬인 에스트로겐의 생산이 줄어들 수 있는데, 이는 정상적인 생리주기에 영향을 줄 수 있습니다.

이러한 상황에서는 우선적으로 여성 건강에 전문적인 산부인과 의사의 상담을 받는 것이 중요합니다. 의사는 호르몬 수치 검사, 건강 상태 평가, 그리고 필요한 경우 추가적인 검사를 통해 정확한 원인을 진단하고 적절한 조치를 권고할 수 있습니다. 생리 불규칙이나 무월경의 원인이 다이어트와 관련된 영양소 부족이나 체중 감량으로 판단된다면, 영양 상태를 개선하고 체중을 건강한 수준으로 유지하기 위한 식단 조정이 필요할 수 있습니다.