갱년기 증상같아요 극복할수 있는 좋은방법 없을까요?

Question

갱년기 증상으로 우울함과 감정기복이 심하게 오네요ᆢ가만히 있다가도 눈물이 나고 화가 날 만한 말도 아닌데 상대방이 던진 말 한마디에 화가 치밀어 올라요ᆢ병원을 가야할까요?

탈퇴한 사용자 · Accepted Answer

안녕하세요. 노동영 의사입니다.폐경기, 갱년기 때문에 고생이시군요.갱년기 증후군이란 노화로 인한 난소나 고환의 퇴화로 성호르몬이 감소하는 시기에 발생하는 여러 증상을 말합니다.여성은 45-55세(평균 50세) 경이 되면 생식기관인 난소가 노화하여 여성호르몬 분비량이 급격히 감소하게 되면서 갱년기 증후군을 겪게 됩니다.얼굴이 화끈 달아오르거나 땀이 나거나 가슴이 두근거리는 것이 대표적인 증상입니다. 기분변화가 심하고 골밀도가 감소하게 됩니다.증상이 심할 시 호르몬 요법을 하기도 하니 산부인과에서 진료를 받아 보시는 것도 좋습니다. 또한 기분변화나 감정변화와 관련해서는 정신건강의학과에서 상담치료를 받아보시는 것도 많은 도움이 될 수 있습니다.답변이 되셨나요? 질문자님의 적극적인 답변 추천, 좋아요 그리고 채택은 저희 답변자들에게도 긍정적인 피드백이 됩니다. 도움이 되신 답변에는 긍정적인 반응을 많이 해주셔서 앞으로 더 좋은 답변이 순환되게 해주세요!

최병관 내과 전문의 · Answer

안녕하세요. 최병관 의사입니다.갱년기는 여성 호르몬이 줄어들면서 발생하는 증상으로 이로 인해 일련의 증상, 우울감 및 안면홍조 등이 발생할 수 있고 약물을 복용시에 증상이 호전될 수 있습니다. 정확한 진단을 위해 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

꾸준한벌새171 · Answer

안녕하세요. 김경태 의사입니다. 노화로 인해 호르몬 분비에 문제가 발생해서 생기는 증상들입니다. 신체적 변화(화끈거림, 식은땀, 두근거림, 수면장애)와 심리적 변화(불안, 우울, 예민, 건망증)이 발생할 수 있습니다.

균형잡힌 식사, 규칙적인 수면, 노화의 자연스러운 과정이므로 받아들이세요. 주변과 대화를 충분히 하시고 증상이 지속되면 전문의 진료를 받기 바랍니다. 호르몬치료는 득과 실이 있으므로 상담이 필요합니다.

옥영빈 응급의학과 전문의 · Answer

질문자님께서 이야기 하시는 증상은 갱년기에 나타날 수 있는 여러가지 증상들 중에 속한다고 볼 수 있습니다. 증상이 있다면 굳이 억지로 참으실 필요 없이 호르몬제를 복용하며 증상을 조절하시는 것이 좋을 것으로 보입니다. 내분비내과 진료 및 검사를 받아보시고 적절한 처방을 받으시길 권고드립니다.

서민석 가정의학과 전문의 · Answer

안녕하세요. 서민석 의사입니다.지금이 참 많이 힘든 시기랍니다. 제2의 사춘기라고 불리울 만큼 감정기복이 심해지지요. 만약 증상이 심하고 일상생활에 지장을 주는 정도라면 정신건강의학과에서 진료를 받아보시는 것을 권유드립니다.