건강관리
칼륨조절 해야하는데 꿀물 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요
부모님께서 병원으로 부터 칼륨수치 때문에 음식 조절 해야 하는데요
지금 감기에 걸리셔서 꿀물 드시는건 연관성이 있는지 문의 드립니다.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
칼륨 조절을 한다는것은 신장에 무리가 있어서 일까요?
아무래도 꿀에도 역시 칼륨이 있다 보니 따뜻한 물로
묽게 희석을 해서
적당량만 드시는것은 어떨까 싶습니다.
안녕하세요.
감기에 걸린 상태에서 꿀물을 섭취하는 직접적으로 감기 증상을 완화시키지는 못하지만, 감기 동안 수분 섭취에 도움을 주어 감기 증상의 경감에 도움을 줄 수 있습니다.
칼륨 수치와 관련하여서는, 벌꿀은 칼륨을 약간 함유하고 있습니다. 그러나 벌꿀이 다른 식품과 비교했을 때 칼륨 함량이 높은 것은 아닙니다.