자꾸 알약을 먹으면 목에 걸리는데 안 걸리는 방법이 없을까요?

제가 알약을 먹거나 비타민 같은 거를 먹으면 자꾸만 목에 걸리는데요 계속 걸리니까 너무 불편해요 혹시 먹을 때 안 걸리는 방법이 없나요?