아이 키크는 영양제 같은게 효과가 있을까요??
아이 키가 평균보다 조금 작습니다.
주변사람 전부 아이 키크는 영양제를 먹여야 키가 더 큰다고 하는데
정말 효과가 있을까요??
아니면 매끼 소고기를 먹이는게 더 좋을까요??
영양제 칼슘든거는 먹이고 있습니다.
복용한다면 뭘 먹여야할까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
성장에 필요한 영양성분을 음식을 통해서 충분히 섭취하지 못하는 경우 영양제로 채워줘야합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
좋은 음식을 골고루 잘 먹는다면 영양제는 필요없지만 식사습관이 좋지 못하다면 영양제를 먹이시길 바랍니다.
안녕하세요.
키 성장에는 여러요인이 작용하겠습니다. 유전적 요인, 생활습관, 식습관 등이 성장에 영향을 미치겠습니다. 골고루 먹는 식습관과 규칙적인 생활습관은 키성장에 도움을 줄 수 있습니다. 영양이 부족하다고 생각된다면 영양제를 추가로 복용 할 수 있지만 영양제를 복용하신다고 키가 큰다고 보장되지는 않겠습니다.
안녕하세요.
어린이 영양제에 관한 질문을 주셨습니다. 키성장 관련해서는 유전적요인이 큽니다. 질문에 작성해주신 것처럼 건강한 식사를 유지 할 수 있게 해주는 것이 좋겠습니다. 적절한 활동량과 충분한 수면시간은 키성장에 도움이 되겠습니다. 영양제는 보조적 수단으로 사용하시는 것입니다. 영양제를 복용하지 않아서 키가 크지 않는다고 연결하는 것은 올바르지 않겠습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
키크는 영양제를 먹이면 어느정도 도움은 됩니다.
식사는 당연히 충분해야하고 운동도 시키셔야합니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
풍부한 단백질 섭취와, 비타민과 미네랄 등 성장에 필수적으로 필요한 성분들이 결핍되지 않도록 보충해주시는 것을 추천드립니다
키크는 영양제라고 여러가지 제품들이 있지만, 제품들을 복용하더라도 극적인 효과를 기대하기는 어려울 수 있습니다
복용하시지 않는 것에 비해서는 상대적으로 도움을 줄 수 있습니다
황기추출물 등 복합물(HT042)과 같은 기능성 성분들이 들어간 제품으로 선택해서 꾸준히 복용해보시는 것을 추천드립니다
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
키 크는 영양제라고 하여 따로 복용을 하시는 것은 개인의 자유일 수 있겠지만 해당 성분의 효과는 임상시험 결과를 볼 시 3개월에 0.3cm 더 커진, 그렇게까지 유의한 수준은 아니기에 개인적으로는 그것을 먹는다고 하여서 키가 더 커지거나 하는 것을 기대하기는 어렵다고 판단됩니다.
고른 영양 섭취는 아이의 성장에 중요하기 때문에 평소에 음식을 통해서 영양 섭취를 골고루 해주시는 것을 우선시하시면 되겠습니다.
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
칼슘 영양제 따로먹는다면 좋구요!
일단 밥을 잘멍는게 가장 중요합니다 따라서 소화 시키는 잘크톤 세트등을 같이 드시기도 하시죠
충분항 수면과 단백질 식단 운동 스트레칭이 아이를 크게만듭니다!
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
아이가 키가 크는데 도움이 되는 영양제로 칼슘제 등을 먹이고 계신다면 평소 영양가 있는 식단으로 식사를 하도록 신경써주시고 밤에 잠을 푹 자는 것이 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
키성장을 위해 단백질이 풍부한 소고기를 챙겨주는 것이 도움이 되며, 고기, 생선, 달걀, 콩류 같은 다양한 단백질원으로 균형 있게 섭취하는 것이 좋습니다.
키성장에 도움이 되는 칼슘, 비타민디, 아연이 함유된 영양제를 권장드리며, 충분한 수면을 취하는 것이 성장호르몬이 분비되는데 중요합니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
사람들이 아이 키크는 영양제를 광고하여 칼슘이나 비타민 D를 광고하는데 사실 결정적인 차이를 만들어내기는 어렵습니다. 영양분 치우치지 않게 고르게 복용시키면 키크는데는 문제없고 다만 성장호르몬 주사는 효과가 있을 수 있습니다.
감사합니다.
