겨울에 손이 건조해지는 이유가 궁금해요

Question

나이

33

성별

여성

여름에 땀이 나서 유분이 많아지니까 촉촉한거고

겨울에는 땀을 흘리지 않기 때문에 건조하다고 표현 하는게 맞나요?

손가락 주변이 트기 시작하는거 같네요.

답변 잘 부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 아하 지식인에서 활동하고 있는 피부과 전문의입니다.

겨울철에 손이 건조해지는 이유는 계절적인 환경 변화와 관련이 깊습니다. 여름철에는 기온이 높고 습도가 높아 피부가 비교적 촉촉하게 유지되지만, 겨울철에는 공기가 차가워지고 습도가 낮아져 피부의 수분 손실이 증가합니다. 또한, 난방을 사용하는 실내 환경 역시 공기를 더 건조하게 만들어 피부 건조를 악화시킬 수 있습니다.

땀의 유출이 줄어드는 것도 한 요인이 될 수는 있으나, 주된 이유는 외부 환경의 변화와 피부 장벽 기능 약화로 인해 수분이 쉽게 증발하기 때문입니다. 손가락 주변이 특히 튼다는 것은 손을 자주 사용하는 활동과 잦은 세정으로 인해 보호막 역할을 하는 피부의 유분이 제거되면서 건조해질 가능성이 높습니다.

이럴 때는 보습제를 수시로 바르는 것이 가장 중요합니다. 보습제는 샤워나 손을 씻은 후 물기가 남아 있을 때 바로 발라주는 것이 효과적이며, 특히 밤에는 더 두껍게 발라주는 것이 좋습니다. 손의 상태가 심각하거나 갈라지기 시작했다면, 약한 스테로이드 연고를 사용하거나 피부과 진료를 통해 적절한 처방을 받는 것도 고려해 보시는 것이 좋습니다.

도움이 되었길 바랍니다.