베게 없이 자는 것은 목건강에 안좋은가요?

한번씩 베게 없이 그냥 자는 것이 편할때가 있더라구요. 혹시 아예 베게를 베지 않고 계속 자게 되면 목건강에 안좋을까요? 궁금합니다.