생활
베게 없이 자는 것은 목건강에 안좋은가요?
한번씩 베게 없이 그냥 자는 것이 편할때가 있더라구요. 혹시 아예 베게를 베지 않고 계속 자게 되면 목건강에 안좋을까요? 궁금합니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 깜찍한호랑이99입니다.
오히려 높은 베개를 사용하거나 잘못된 방법으로 베개를 베고 자는 경우 목건강을 헤칩니다. 목이 안좋을때는 불편하더라도 베개를 빼고 자면 다음날 목이 금방 좋아지더라구요.
한번씩 베게 없이 그냥 자는 것이 편할때가 있더라구요. 혹시 아예 베게를 베지 않고 계속 자게 되면 목건강에 안좋을까요? 궁금합니다.
안녕하세요. 깜찍한호랑이99입니다.
오히려 높은 베개를 사용하거나 잘못된 방법으로 베개를 베고 자는 경우 목건강을 헤칩니다. 목이 안좋을때는 불편하더라도 베개를 빼고 자면 다음날 목이 금방 좋아지더라구요.