안녕하세요. 투붕이입니다.
호박 - 비타민A가 풍부하게 들어있어 몸의 독소와 노폐물을 배출시켜 붓기를 빠지게 해줍니다.
미역 - 나트륨을 배출하는데 탁월한 효과를 가지고 있습니다.
팥 - 이뇨작용을해서 염증과 붓기로부터 낫게해주는 음식으로 기록까지 되어있습니다.
율무 - 단백질과 섬유질이 풍부하게 들어있고, 부종을 줄여주는데 도움을 주고 혈당을 조절하는 역할이 있다고 합니다.
다리를 문질러주는 물건이라면 어떤것이든 상관없이 문질러주시면 붓기를 빼는데 도움이 될 것 같습니다.
