아이의 감정 표현을 돕는 방법은 무엇인가요?

Question

아이가 화나거나 슬플 때 감정을 제대로 표현하지 못해 답답함을 느낍니다. 감정을 건강하게 표현하고 해소하는 방법을 가르칠 수 있는 팁을 알고 싶습니다.

송신애 유치원 교사 · Accepted Answer

아이의 감정 표현을 돕는 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 그림책이나 영상을 통해서 '감정표현'하는 방법을 알아보는게 효과적입니다. 아이의 훈육할 때는 소리를 지르기보다는 친근하고 다정한 어투로 말하는 것이 좋습니다. 먼저 해야 할 것은 아이의 마음을 읽어주는 것입니다.그런 다음 관찰한 사실을 말해주고 양육자의 감정을 전달합니다.마지막으로 '앞으로는 기분이 좋지 않을 때 울지 말고 말로 표현했으면 좋겠어'라고 부탁을 하면 좋을 것 같습니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 황정순 보육교사입니다.아이가 감정을 표현하는 데 어려움을 느끼는 것은 매우 일반적인 현상입니다. 특히 어린 나이일수록 감정이 무엇인지, 어떻게 표현해야 하는지에 대한 이해가 부족할 수 있어요. 하지만 감정을 건강하게 표현하는 법을 가르치는 것은 아이가 자신의 감정을 잘 다루고, 타인과의 관계에서 긍정적인 상호작용을 할 수 있도록 돕는 중요한 과정입니다.먼저 아이가 자신의 감정을 인식하고 그 감정에 이름을 붙이는 것이 중요합니다. 감정 표현을 잘 하지 못하는 이유 중 하나는, 아이가 자신이 느끼는 감정이 무엇인지 모를 때가 많기 때문입니다. 아이가 감정을 건강하게 표현하고 해소하는 방법을 배우는 것은 시간이 걸리지만 매우 중요한 과정입니다. 아이가 감정을 인식하고 그것을 표현하는 데 도움이 되는 다양한 방법을 제공하고, 부모가 감정을 긍정적으로 다루는 모델을 보여주는 것이 중요합니다. 감정을 제대로 표현하는 법을 배운 아이는 감정을 잘 다루고, 타인과의 관계에서도 더 건강한 소통을 할 수 있게 됩니다. 아이의 감정 표현을 돕는 방법은 이러한 것들이 있으니 참조하시기를 바라겠습니다.

천지연 보육교사 · Answer

안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.아이의 감정표현을 도와주기 위해서는 우선 감정에 관련된 그림카드와 단어카드를 보여주면서 사람의 감정은 다양하다 라는 것부터 인지시켜 주면 좋을 것 같습니다.또한 자신의 감정을 솔직하게 표현을 해야 상대가 알아차리고 대처를 할 수 있다 라는 것을 알려주면서 상대에게 감정을 전달할 때에는 상대의 기분이 상하지 않게 자신의 감정을 전달해야 함을 알려주면 좋을 것 같습니다.감정을 해소하는 방법은 숨을 길게 들이마시고 내쉬기를 하면서 마음을 차분히 가라앉혀 보거나, 잔잔한 음악을 들으며 명상을 통해서 마음을 가라 앉히는 방법, 취미생활을 만들어서 해보는 것, 감정일기를 적어보는 것 등이 도움이 되겠습니다.

최지웅 초등학교 교사 · Answer

안녕하세요. 최지웅 초등학교 교사입니다.아이에게 감정 단어를 가르치고, 자신의 감정을 이야기하도록 격려하세요. 그림 그리기나 역할 놀이로 감정을 표현하는 기회를 제공하고 감정을 이해하고 수용하는 환경을 만들어 주세요.

박수진 유치원 교사 · Answer

안녕하세요. 박수진 유치원 교사입니다.아이가 느끼는 감정을 그림으로 표현해 보도록 유도해보세요. 감정에 대한 이야기를 나누는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 인형이나 장난감을 사용하여 다양한 상황을 만들어 감정을 표현하는 역할극을 해보세요. 아이가 상황에 따라 어떻게 느낀느지를 이해하고 연습할 수 있습니다.

신수교 초등학교 교사 · Answer

안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.슬픔, 화남, 기쁨, 두려움과 같은 기본 감정 단어를 알려주고, 각각의 감정이 어떤 상황에서 느껴지는 지를 설명해 주세요. 다양한 감정을 표현하는 그림이나 사진이 있는 감정 카드를 만들어 보여주고, 어떤 감정을 느끼고 있는지 이야기해 보세요.

오혜진 초등학교 교사 · Answer

안녕하세요. 오혜진 초등학교 교사입니다.아이에게 감정 단어를 가르치고 감정을 표현할 수 있는 안전한 환경을 제공합니다. 그림 그리기, 역할 놀이 등을 통해 감정을 이야기하게 유도하세요. 감정에 대해 열린 대화를 나누는 것도 중요합니다.

김민희 유치원 교사 · Answer

안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.우리 아이들의 감정표현을 돕기 위해서는 부모님께서 부지런해지셔야 된다고 생각을 합니다. 우리 아이들의 경우에는 모든것을 부모님의 말과 행동 표정을 보면서 모방을 하며 배운다고 합니다. 따라서 아이들의 감정표현을 활발하게 하기 위해서는 부모님께서 아이들에게 많은 표정을 보여주셔야 되겠습니다. 이는 아주 중요한 부분이라고 생각을 합니다. 따라서 부모님께서는 아이들을 위해서 많은 말과 행동을 보여줄 수 있도록 아이들과 소통을 많이 해주시는게 가장 중요하겠습니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.아이 감정표현을 돕기 위해서는 우선 아이와 대화를  통해 아이 감정을 인정하고 자신감을 갖고 자신을 표현하도록 격려해주세요

고민지 보육교사 · Answer

안녕하세요. 고민지 보육교사입니다.아이에게 감정을 포현할 수 있는 다양한 단어를 제공해주세요 아이가 느끼는 감정을 화난,슬픈,즐거운 등으로 구체적으로 표현할 수 있게 도와주세요 이를 위해 일상적인 대화에서 자주 감정을 표현하는 언어를 사용하고 아이가 느낀 감정에 대해 이야기할 수 있는 기회를 마련합니다 그리고 아이의 감정을 무시하지 않고 그 감정을 인정하는 것이 중요합니다 예를 들어서 "너가 지금 화가 난 거 같아 "라고 말하면서 아이의 감정을 공감해주고 "그렇구나 왜 화가 났는지 말해줄래?"라고 물어봐주세요 이렇게 하면 아이는 자신의 감정을 이해받고 있다는 느낌을 받아서 감정을 표현하는 데 더 적극적이게됩니다

채수환 초등학교 교사 · Answer

안녕하세요. 아이가 화가 나거나 슬플 때에는 감정을 표현할 수 있도록 도와주어야 합니다. 그런데, 이건 화를 내거나 울라는 뜻이 아닙니다. 소리를 지르는 것도 아니고요. 간혹 목소리를 크게 내는 것을 감정 표현의 수단으로 오인하는 경우가 있는데, 이는 건강한 방법이 아닙니다. 건강하게 표현하기 위해서는 이러한 울음이나 소리 지르기가 아니라 구체적으로 본인이 왜 감정이 상했는지, 왜 화가 나거나 슬픈지 말로 차분하게 설명하는 것입니다. 이를 위해서 감정을 표현하는 다양한 언어를 학습하고, 감정을 조절하는 방법을 배우면서, 이를 표현하는 것을 함께 연습해야 합니다.

양육·훈육

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아이의 감정 표현을 돕는 방법은 무엇인가요?