자꾸 야한 생각을 하게 되는데요?

Question

자꾸 야한 생각이나, ㅅㅅ하고 싶은 생각을 하게 되는데 어떻게 해야할까요?

그리고 이런 생각을 할때 제 몸을 만지거나 느껴서 가버리는데 이것 또한 어떻게 해야만 고칠 수 있을까요? 제발 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.

야한 생각이나 관계를 하고 싶은 생각이 자꾸 든다고 하신다면

그것을 건강하게 해소하는 것도 좋은 방법입니다

취미나 여가활동 혹은 운동을 통해 그러한 생각을 극복하셨으면 좋겠습니다