건강검진결과에 인이 다량 검출되었다고 하면서 습식에 조심하라고 하네요. 골다공증 검사도 -2.7이 나와서 병원을 몇개월 뒤에 추즉검사를 해야 한다네요. 사실 유제품이랑 계란을 좋아함

Question

건강검진결과에 인이 다량 검출 되었다는데 사실 요즘 입맛도 없어서 견과류를 넣은 욕쿠르트나 계란을 많이 먹었어요 그래서 일시적인건지 걱정됨

Answer 1

건강검진 결과에서 인이 다량 검출되었다는 것은 식품을 통해 많은 양의 인을 섭취하고 있다는 것을 의미합니다. 골다공증 검사 결과도 -2.7로 나와서 병원에서 추가 검사를 받아야 한다는 것은 뼈의 건강 상태가 나쁘다는 것을 나타냅니다.

일반적으로 인이 다량 검출되는 것은 식이 섭취로 인해 발생할 수 있으며 특히 유제품과 계란은 인이 풍부하게 함유되어 있으므로 과다한 섭취는 건강에 문제가 될 수 있습니다. 과다한 인 섭취는 골다공증과 관련이 있을 수 있으며, 이는 뼈의 밀도를 감소시키고 골절의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 따라서 건강검진 결과에서 나온 인의 다량 검출은 식습관을 조절해야 함을 나타내므로 유제품과 계란을 적절한 양으로 섭취하는 것이 중요하며, 다양한 식품을 섭취하여 영양 균형을 맞추는 것이 좋습니다. 또한 골다공증 검사 결과가 -2.7이라면 뼈의 건강을 위해 칼슘과 비타민 D를 포함한 적절한 보충제를 복용하는 것도 고려해야 합니다