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푸른하늘별달해
푸른하늘별달해

거북목 체형 개선에 관련하여 질문 드립니다?

나이
48
성별
남성

거북목 체형을 개선하려면 기구를써도 되고 자세교정을 해야하기도합니다. 제 생각에는 바른자세가 기본적으로 중요한 것 같은데 바른자세를 위해서 추천할만 할 중요한 자세가 있을까요?


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