가끔씩 손발이 저리고 마비가 되는데 왜 이런건가요? 특히나 조금 무리를 한 날이면 더 심해지는거 같은데 잠을 잘 못자고 커피를 좋아하긴 합니다 수면부족 카페인섭취와도 영향이 있는지 손발 저림 현상을 없애려면 어떻게 해야하는지 알려주세요
