허리가 앞으로 굽었을 때 등에 무언가를 받치고 자면 도움되나요?
제가 허리가 좀 앞으로 구부정합니다. 그래서 허리를 펴기 위해 잘 때 등에 무언가를 얇게라도 받치고 자면 좀 도움이 될지 아니면 이게 척추에 오히려 독이 되는 행동인지 궁금합니다.
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
생활꿀팁생활
허리가 앞으로 굽었을 때 등에 무언가를 받치고 자면 도움되나요?
1개의 답변이 있어요!제가 허리가 좀 앞으로 구부정합니다. 그래서 허리를 펴기 위해 잘 때 등에 무언가를 얇게라도 받치고 자면 좀 도움이 될지 아니면 이게 척추에 오히려 독이 되는 행동인지 궁금합니다.
1개의 답변이 있어요!