지방간은 약이나 수술로 못없애나요??
지난건 건강검진 때 지방간 판정이 나왔거든요...
그냥 운동 열시미 하고 식단 조절하라고 하셨었는데 몇 개월 뒤에 다시 재검을 해야 할 것 같은데 지방간 그대로면 좀 우울할거 같네요...
지방간은 약이나 수술로 없앨 수가 없나요?
지방간이 계속 유지되면 몸에 어떤 결과가 나올까요?
1. 지방간은 체내의 과도한 내장지방의 축적으로 인하여 간에까지 지방이 끼면서 발생하게 되는데, 현실적으로 약이나 수술을 통해서 지방에 낀 간을 제거해주기는 어려우며, 식단 조절 및 운동을 통해서 몸의 체지방 자체를 많이 태워주어야 호전이 됩니다.
2. 지방간이 유지되면 만성적으로 간에 염증이 생기며 손상을 입게 되어 손쓸 수 없게 되는 간경과, 간암 등 질환이 유발될 수 있습니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
지방간은 간 전반적으로 지방이 끼어있는 상황이라 생각하시면 됩니다. 따라서 이것을 수술적으로 제거할수는 없고, 건강관리를 통해 조절해야 합니다. 지방간을 직접적으로 완화시키는 약이 있는 것도 아닙니다. 그러니 식단 철저히 조절하시고, 주 3회 이상 유산소운동을 시행하시기 바랍니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
아직까지 지방간을 치료하는 약은 없습니다. 따라서 원인이 술이라면 반드시 금주하셔야 하겠고, 그 외 지방간을 유발 할 수 있는 고지방식이를 피하며, 고지혈증을 관리하고 규칙적 운동의 병행이 필요합니다. 비만이 있다면 체중을 감량하는 것이 지방간 호전에 도움이 됩니다.
안녕하세요. 이욱현 의사입니다.
지방간의 20-30%가 지방간염이 되며 지방간염의 20%에서 간경화가 생기는 것으로 알려져 있습니다. 간경화가 생기면 1-2% 에서 간암이 생기며 지방간염이나 간경화가 없어도 1% 미만에서 간암이 갑자기 생길 수 있습니다.
지방간 자체가 복부비만과 음주로 인해 생긴 것이며 지방간이 있으면 심혈관질환이 더 잘 생기는 것으로 알려져 있습니다.
고도 비만의 경우 비만 수술을 하면 지방간이 호전된다고 알려져 있으나 비만 수술자체가 합병증 및 부작용 가능성이 있습니다.
지방이 간에 빠저나가게 하는 약 현재 시판되고 있지 않습니다.
총칼로리를 제한하고 탄수화물 섭취는 줄이고 단백질 섭취늘리면서 유산소운동과 근력운동을 병행해서 체중감량을 하는 것이 근본적인 치료입니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
지방간은 간 사이에 지방이 낀 상태입니다. 수술로 제거할수 없고 아직까지 효과적인 약물은 없습니다. 열심히 살 빼고 3개월 뒤에 다시 가보시기 바랍니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
지방간을 수술적 치료를 하지는 않습니다. 지방간이 심해 간경화로 변하고 간경화가 중증으로 악화되었을때 간이식수술을 하는 것은 케이스가 있습니다.
치료 지방간 치료에 있어 가장 중요한 것은 해당 질환의 원인을 제거하는 것입니다.술로 인해 발생한 경우, 금주가 가장 핵심적인 치료 방법입니다. 술로 인해 영양이 부족해지면 영양 공급을 보충하는 것이 필요합니다. 금주와 함께 꾸준한 운동이 필요하며, 일시적인 알코올성 지방간은 크게 문제가 되지 않을 수 있지만, 계속해서 음주를 유지하면 알코올성 간염이나 간경변증으로 진행할 수 있습니다. 이 경우, 음주를 중단하더라도 질병의 진행을 막을 수 없을 수도 있습니다.
비만이 원인인 경우 비만으로 인한 지방간의 치료를 위해 체중 감량이 필요합니다. 현재 체중의 10%를 3~6개월 동안 서서히 줄이는 것이 권장됩니다. 갑작스런 체중 감량은 오히려 지방간을 악화시킬 수 있으니 주의해야 합니다. 또한, 식이요법을 통해 건강한 식습관을 유지해야 합니다. 식사를 꾸준히 하되 한 끼의 양을 조절하고, 과식과 야식을 피하며 균형 잡힌 식사를 지향해야 합니다. 기름 많은 음식보다는 삶은 음식을, 당분이 든 음료보다는 물이나 녹차를 선호하는 것이 좋습니다. 식사는 천천히 하고, 간식과 과식을 피하려 노력해야 합니다. 만약 과식하였다면, 운동을 통해 에너지 소비를 늘리는 것이 도움이 됩니다.
운동 또한 지방간 치료에 도움이 되며 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치를 개선할 수 있습니다. 뿐만 아니라 뼈와 근육 건강을 증진시키고 스트레스를 해소합니다. 운동은 개인의 체력과 상황에 맞게 선택해야 하며, 빠른 걷기, 자전거 타기, 조깅, 수영, 등산, 에어로빅댄스와 같은 유산소 운동을 꾸준히 실시해야 합니다. 주당 3번 이상, 한 번에 30분 이상의 운동을 하는 것을 목표로 삼으며, 꾸준함이 중요합니다.
지방간은 건강한 생활 습관을 유지함으로써 예방하고 치료할 수 있습니다. 적절한 식습관과 규칙적인 운동을 통해 체중을 관리하고, 흡연과 과도한 음주를 피하는 것이 중요합니다. 약물 치료에 의존하기보다는 체중 감량에 집중하고 꾸준한 노력을 통해 지방간을 치료하는 것이 더 효과적입니다.
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