공부를 하는 것이 킬로리를 소모하는데 영향을 미치는 것인지 궁금합니다.
몸을 움직이는 운동을 할 때만이 아니라 공부를 할 때에도 칼로리를 소모하는 것인지 공부와 칼로리 소모와의 관계가 궁금합니다. 알려주시면 감사하겠습니다
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
우리몸은 그냥 있어도 칼로리 소모가 됩니다. 일반적으로 기초대사량의 정도에 차이만 있을뿐 우리가 가지고 있는 에너지원은
움직이지 않고 있어도 호흡, 혈액순환등 세포활동은 지속적으로 하기 때문에 소모가 된다고 보시면 될것 같습니다.
