몸을 움직이는 운동을 할 때만이 아니라 공부를 할 때에도 칼로리를 소모하는 것인지 공부와 칼로리 소모와의 관계가 궁금합니다. 알려주시면 감사하겠습니다
안녕하세요.
우리몸은 그냥 있어도 칼로리 소모가 됩니다. 일반적으로 기초대사량의 정도에 차이만 있을뿐 우리가 가지고 있는 에너지원은
움직이지 않고 있어도 호흡, 혈액순환등 세포활동은 지속적으로 하기 때문에 소모가 된다고 보시면 될것 같습니다.
안녕하세요. 사일러스입니다.
사람마다 다르지만, 열심히 공부를 하기 위해서 뇌를 소모하면 1분당 1.5KCAL이 소모된다고 합니다.
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