젤크와 같은 수기 스트레칭으로 음경 길이가 의미 있게 증가한다는 근거는 현재까지 확립되어 있지 않습니다. 음경은 해면체와 이를 둘러싼 백막 구조로 이루어져 있으며, 성장기에는 주로 호르몬 영향에 의해 자연적으로 성장합니다. 외부에서 반복적으로 당기는 자극이 해면체 자체의 영구적인 길이 증가를 유도한다는 생물학적 근거는 부족합니다.
일부에서 길이가 늘어난 것처럼 느끼는 경우는 일시적인 조직 부종, 피부의 일시적 신장, 또는 발기 상태 변화에 따른 착시인 경우가 많습니다. 장기적인 길이 증가를 입증한 신뢰할 만한 임상 연구는 부족한 상태입니다.
오히려 반복적인 압박이나 과도한 스트레칭은 해면체 미세손상, 백막 손상에 따른 음경 만곡, 혈관 손상으로 인한 발기부전, 피부 손상 및 흉터 형성과 같은 합병증 위험이 있습니다. 실제 임상에서도 비의학적 방법 시행 후 통증이나 변형으로 내원하는 사례가 관찰됩니다.
현재 의학적으로 일부 효과가 보고된 방법은 음경 견인기와 같은 기계적 견인 치료가 있으나, 수개월 이상 지속적인 사용이 필요하며 증가 폭도 제한적입니다. 수술적 방법 역시 합병증 위험 때문에 매우 제한적으로 적용됩니다. 전반적으로 보았을 때, 젤크와 같은 방법은 효과보다 위험성이 더 우려되는 접근으로 판단됩니다.