의료상담
스쿼트 고중량하고 어지럼증 호흡곤란이 있는데요
성별
남성
나이대
30
어제부터 고중량 스쿼트하고 뇌혈류로 가는 산소가 부족해져서인지 어지럽고 뇌가 먹먹한 느낌이 오늘까지 지속되는중인데 어떻게 해결해야하나요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 신태현 의사입니다.
고중량 스쿼트나 다른 힘들게 운동을 하면 심장과 폐가 많은 산소를 필요로 합니다. 만약 적절한 호흡 없이 과도하게 운동을 하면 일시적으로 뇌의 산소 공급이 부족해질 수 있습니다. 이런 상황에서는 어지럼증, 두통, 호흡곤란 등의 증상이 발생할 수 있습니다.
대개 충분한 휴식을 취하면서 경과를 보시면 호전이 되나 증상이 계속 지속된다면, 주변의 의료 기관에 방문하여 상황을 상세히 설명하고 진단을 받는 것이 좋습니다
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
원래는 일시적인 증상인데요
하루가 지나도 호전이 되지 않고 지속이 된다면
검사를 받아서 확인하실 필요가 있겠습니다
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