노안때문에 안경을 쓰게 되고, 값비싼 다초점렌즈를 맞추자니 부담스럽기도 한데 자연스러운 것으로 받아들이기보다 최대한 늦추려면 노안에 좋은 음식들이 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
노안은 어쩔수 없는것이지만 베타카로틴이 들어 있는 당근이나
안토시아닌이 많이 들어 있는 블루베리나 베리류등이 좋으며 포도나 아로니아 등이 있습니다.
